Reisfleisch "A La Eigenkreation" - Rezept Durch SiMaSi

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    Hier ist es Reisfleisch "A La Eigenkreation" - Rezept. Dieses Rezept von SiMaSi geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Reisfleisch


    Reisfleisch "A La Eigenkreation" - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    400 g Putenfleisch
    1 Paprika
    1 Zuchini
    1 Dose Mais
    150 g Erbsen
    150 g Champignons
    2 Tassen Reis
    Salz, Chili, Kümmel gemahlen, Kreuzkümmel gemahlen, Bohnenkraut, Basilikum, Koriander gemahlen
    etwas Öl zum anbraten


    Vorbereitung für Reisfleisch "A La Eigenkreation" - Rezept


    1. Fleisch waschen, in mundgerechte Stücke schneiden
    2. Zuchini, Pilze, Paprika waschen und klein würfeln
    3. Reis in Salzwasser kochen
    4. Fleisch anbraten. Würzen mit: Salt, Chili, Kümmel und etwas Kreuzkümmel.Gemüse zugeben und mitdünsten, würzen mit: Bohnenkraut, Basilikum, Koriander, Salz, Chili
    5. Wenn der Reis gar ist, einfach abseihen und zur Fleisch/Gemüse geben. Alles nochmals abschmecken
    6. Tipp: Wer mag kann statt Putenfleisch auch Hackflsch nehmen. Schmeckt genauso gut!



    Reisfleisch "A La Eigenkreation" - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 20.08.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 150 (36)
    Eiweiß 3,9 g
    Kohlenhydrate 3,8 g
    Fett 0,5 g


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