Geflügel - Hähnchenschenkel auf pikantem Schmorgemüse - Rezept geschrieben von sukko
Hier ist es Geflügel - Hähnchenschenkel auf pikantem Schmorgemüse - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von sukko geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Geflügel - Hähnchenschenkel auf pikantem Schmorgemüse - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 1 Stück | gewaschener und trockengetupfter Hähnchenschenkel |
| Marinade zum bestreichen des Hähnchenschenkels | |
| 2 Eßlöffel | Tomatenmark |
| 2 Eßlöffel | Honig |
| 1 Eßlöffel | Olivenöl |
| 1 gestrichenen Teel | milden Senf |
| 1 halben Teel | Salz |
| 1 Prise | Zitronenpfeffer |
| 1 gestrichenen Teel | Paprikapulver |
| 1 Prise | Chilipulver |
| 1 großes Stück | feingehackte Knoblauchzehe |
| Gemüse | |
| 1 Stange | gewaschen und in Scheiben geschnittener Lauch |
| 2 Stück | Geputzte, gewaschene und in Scheiben geschnittene Möhren |
| 1 kleine | gewaschene und gewürfelte rote Paprika |
| 1 kleine | geschälte, gewürfelte Kohlrabi |
| 1 kleine | gewürfelte Zwiebel |
| Marinade für das Gemüse | |
| 100 ml | Wasser |
| 40 Gramm | flüssige Butter |
| 1 große | enthäutete, entkernte, gewürfelte Tomate |
| 1 Stück | feingehackte Knoblauchzehe |
| 1 gestrichener Eßl | Paprikapulver |
| 1 gestichener Teel | Kreuzkümmel |
| 1 Prise | Cayennepfeffer |
| 1 gestrichener Teel | Gemüsebrühepulver |
| 1 | Auflaufform mit Deckel |
ZUBEREITUNG Geflügel - Hähnchenschenkel auf pikantem Schmorgemüse - Rezept
- Das vorbereitete Gemüse in die Auflaufform geben ( du kannst auch jedes andere Gemüse dafür nehmen) - Backofen auf 180°C vorheizen.
- Alles gut verrühren und über das Gemüse in der Auflaufform gießen.
- Zutaten zu einer sämigen Masse verrühren und den Hähnchenschenkel damit gut bestreichen - dann auf das Gemüse in die Auflaufform legen - Deckel darauf geben das Ganze in den Backofen stellen und 30 Minuten schmoren lassen.
Geflügel - Hähnchenschenkel auf pikantem Schmorgemüse - Rezept - Rezeptinformationen
Schwierigkeitsgrad leicht Zubereitungszeit Preiskategorie € € € veröffentlicht am 28.07.2015 Angaben pro 100 g kJ (kcal) 175 (42) Eiweiß 1,3 g Kohlenhydrate 5,0 g Fett 1,8 g Das war Geflügel - Hähnchenschenkel auf pikantem Schmorgemüse - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
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