Ganze Grünkernsuppe - Rezept durch Heimi
Folgendes ist Ganze Grünkernsuppe - Rezept. Dieses Rezept von Heimi geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Ganze Grünkernsuppe - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 125 g | Grünkern Vollkorn |
| 650 ml | Gemüsebrühe |
| 1 Tasse | Suppengrün |
| Salz | |
| Muskatnuss |
ZUBEREITUNG Ganze Grünkernsuppe - Rezept
- Grünkern in der Gemüsebrühe über Nacht einweichen.
- Mit dem Einweichbrühe aufsetzen, wenn die Suppe kocht das Suppengründazugeben und etwa 15 Min. köcheln. Mit Salz und Muskatnussabschmecken.
Ganze Grünkernsuppe - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 17.09.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 288 (69) |
| Eiweiß | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,6 g |
| Fett | 2,0 g |
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