Chili con Carne Rezept durch Sanoi
Hier ist es Chili con Carne Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Sanoi geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Chili con Carne Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 | Zwiebel gewürfelt |
| 1 | Knoblauchzehe gehackt |
| 500 g | Hackfleisch |
| 3 EL | Tomatenmark |
| 2 Dosen | Tomaten gehäutet |
| 1 TL | Oregano |
| 1 TL | Zartbitterschokolade |
| 1 Dosen | Mais |
| 1 Dose | Kidney-Bohnen Konserve |
| 1 | Habanero |
| Pfeffer, Salz, etwas Öl |
Vorbereitung für Chili con Carne Rezept
- Die Zwiebel in etwas Öl anschwitzen, den Knoblauch dazugeben. Nun das Hackfleisch hinzugeben und krümelig anbraten. Anschließend das Tomatenmark kurz mit anbraten. Nun mit den Dosentomaten ablöschen und diese etwas zerdrücken. Das Oregano, sowie die Schokolade mit Unterrühren.Nun den Mais und die Bohnen abschütten und kurz abbrausen. Dann ebenfalls in den Topf geben. Die Habanero hacken und hinzufügen. Gut umrühren und 15 Minuten köcheln lassen.
- Nun mit Pfeffer und Salz abschmecken. Fertig. Dazu habe ich etwas Reis gekocht, aber man kann es auch pur essen ;)
Chili con Carne Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 01.09.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 845 (202) |
| Eiweiß | 16,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g |
| Fett | 14,4 g |
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