Hirtensalat ~ Coban Salatasi - Rezept By gabi-63

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    Folgendes ist Hirtensalat ~ Coban Salatasi - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von gabi-63 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Hirtensalat ~ Coban Salatasi - Rezept


    Hirtensalat ~ Coban Salatasi - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    1 Kopf Salat
    2 Tomaten
    1 Paprika rot
    1 Paprika grün
    2 Zwiebeln
    50 g Oliven
    100 g Thunfisch Konserve in Öl
    2 Saft von der Zitrone
    60 ml Olivenöl
    Salz
    Pfeffer aus der Mühle schwarz
    1 Bund Petersilie glatt frisch
    100 g Haselnüsse gehackt
    200 g Schafskäse


    ZUBEREITUNG Hirtensalat ~ Coban Salatasi - Rezept


    1. Salat waschen,trockenschütteln und in Stücke teilen. Tomaten, Paprika ebenfalls abwaschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die geschälten Zwiebel in sehr feine Stücke teilen. Haselnüsse knacken und dann grob hacken. Oliven entkernen. Zitronensaft mit dem Öl vermischen.
    2. Käse in kleine Würfel schneiden. Nun den Salat, Tomaten, Paprika, Zwiebeln in eine Schüssel geben, dann den Thunfisch mit einer Gabel zerpflücken und mit dem Käse zum Gemüse geben und mit den Oliven vorsichtig untermengen. Nun die Petersilie waschen und fein hacken.
    3. Kurz vor dem Servieren das Ölgemisch unterheben die gehackte Haselnüsse und Petersilie über den Salat geben und mit Salz und Pfeffer würzen und sofort servieren. Wir haben den Salat nur für 2 Personen gemacht.



    Hirtensalat ~ Coban Salatasi - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 17.04.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1724 (412)
    Eiweiß 12,1 g
    Kohlenhydrate 1,8 g
    Fett 39,9 g


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