Getränk / Shake: Guten Morgen - Shake - Rezept von JudithJonas
Hier ist es Getränk / Shake: Guten Morgen - Shake - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von JudithJonas geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Getränk / Shake: Guten Morgen - Shake - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 100 g | Bio Erdbeeren |
| 2 | Pfirsich frisch |
| 1 | Bio Banane frisch |
| 1 EL | Haferflocken |
| 200 ml | Milch |
| 50 g | Joghurt |
ZUBEREITUNG Getränk / Shake: Guten Morgen - Shake - Rezept
- Erdbeeren waschen und putzen.Je nach Größe der Beeren halbieren oder vierteln.Von den Pfirsichen die Schale entfernen, entkernen in Munggerechte Stücke schneiden.Die Banane wird geschält und in grobe Stücke geschnitten.
- Von den Pfirsichstücken wird die Hälfte und die Bananen in einem Mixer püriert.Es wird der Jogurt, Milch, die restlichen Pfirsichstücke und die Haferflocken dazugegeben, vermischen.In Gläser füllen.
- Die restlichen Früchte abwechselnd auf einem Spieß stecken und zusammen mit dem Shakeservieren.
Getränk / Shake: Guten Morgen - Shake - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 20.05.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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