Das leckerste und frischeste Müsli - Rezept von vegan-ganz-einfach
Folgendes ist Das leckerste und frischeste Müsli - Rezept. Dieses Rezept von vegan-ganz-einfach geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Das leckerste und frischeste Müsli - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 5 EL | Buchweizen |
| 0,5 Stück | Apfel |
| 1 TL | Zitronensaft |
| 1 Stück | reife Banane |
| 50 g | Kirschen |
| 1 EL | Tahini aus rohem Sesam |
| 140 ml | Wasser |
| 1 EL | Rosinen oder Cranberries |
| 0,5 EL | gehackte Nüsse |
| 2 Stück | entsteinte Datteln |
ZUBEREITUNG Das leckerste und frischeste Müsli - Rezept
- Gib den Buchweizen am Abend zuvor in ein Glas mit Wasser. Am nächsten Morgen schüttest du das Wasser weg und spülst über einem Sieb solange mit Wasser bis der Buchweizen den leichten Schleim verliert und ganz klar ist.Gib den Buchweizen nun in deine Müslischüssel. Püriere das Tahin mit Wasser und den Datteln zu einer leckeren Milch. Den Apfel raspelst du, die Banane schneidest du in dünne Scheiben und gibst nun alle Zutaten für dein Müsli in die Schale. Übergieße alles mit deiner selbst gemachten Milch und genieße dein Frühstück.
Das leckerste und frischeste Müsli - Rezept - Rezept Infos
Schwierigkeitsgrad leicht Zubereitungszeit Preiskategorie € € € veröffentlicht am 15.06.2016 Angaben pro 100 g kJ (kcal) 728 (174) Eiweiß 4,9 g Kohlenhydrate 28,9 g Fett 4,1 g Das war Das leckerste und frischeste Müsli - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
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