Chicorèe-Bananen-Salat - Rezept durch Dietz
Hier ist es Chicorèe-Bananen-Salat - Rezept. Dieses Rezept von Dietz geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Chicorèe-Bananen-Salat - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 0,5 Stk. | Chicorèe frisch |
| 0,5 Stk. | Orange frisch |
| 1 EL | Erdbeerkonfitüre |
| 1 Stk. | Banane |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 1 TL | Honig |
| 0,5 Stk. | Zitrone |
| Olivenöl kalt gepresst | |
| 2 TL | Erdbeerkonfitüre |
| 4 Stk. | Schokoladenblättchen |
| Balsamico | |
| Zitronenmelisse tiefgefroren |
Vorbereitung für Chicorèe-Bananen-Salat - Rezept
- Chicorèeblätter waschen, das Strunkende entferen und dann in mundgerechte Stücke schneiden. Orangen in feine Spalten filetieren. Die Banane schälen und in Stücke teilen.
- Aus Salz, Pfeffer, Honig, Zitronensaft, Balsamico und Olivenöl eine Vineaigrette herstellen und über die Früchte geben. Zitronenmelisse untermischen. Etwa 1/2 Stunde ziehen lassen. Auf einem Teller mit der Banane und den restlichen Zutaten anrichten
Chicorèe-Bananen-Salat - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 15.12.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 615 (147) |
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 35,7 g |
| Fett | 0,1 g |
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