Ananas mit Joghurt-Quark ... - Rezept Durch Tuetensuppenkoch

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    Ananas mit Joghurt-Quark ... - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    1 Stück Ananas frisch
    1 Becher Quark Halbfettstufe
    2 Becher Joghurt fettarm
    1 Tasse Cranberries -TK-
    1 Tasse Zucker extrafein
    2 cl Rum
    4 EL Vanilleeis
    4 EL Wasser


    ZUBEREITUNG Ananas mit Joghurt-Quark ... - Rezept


    1. Die Ananas schälen und vierteln - ein Viertel in lange Streifen schneiden....
    2. Einen Becher Quark in eine Schüssel geben - dazu 2 Becher Joghurt und 2 EL Zucker (feinste Raffinade) - mischen....
    3. Ein Tasse TL-Cranberries mit einer Tasse Zucker (feinste Raffinade) mischen und in einem kleinen Topf geben. 2 cl Rum und ca 4 Wasser hinzugeben und aufkochen lassen. Mit dem Zauberstab die Cranberries aufmixen - dann 4 EL Vanilleeis hinzugeben und nochmals mixen...



    Ananas mit Joghurt-Quark ... - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 26.04.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 808 (193)
    Eiweiß 2,0 g
    Kohlenhydrate 36,8 g
    Fett 2,7 g


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