Gesundheit: Abwehrpower-Saft (Holunder) - Rezept Von Einsendungen rainbow3

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    Gesundheit: Abwehrpower-Saft (Holunder) - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    1200 ml Holundersaft
    selbstentsaftet
    300 g Honig
    0,5 TL Zimt gemahlen
    0,5 TL Ingwer gemahlen


    Vorbereitung für Gesundheit: Abwehrpower-Saft (Holunder) - Rezept


    1. Alle Zutaten zusammen in einen Topf geben und bei geringer Hitze verrühren.
    2. Dann aufkochen und ca. 5 Minuten kochen lassen.
    3. Anschließend in Flaschen füllen und fest verschließen.
    4. ANWENDUNG: Ich mische diesen Saft im Verhältnis 1:1 mit kochendem Wasser. Dieses ist besonders gesund in der Erkältungszeit.



    Gesundheit: Abwehrpower-Saft (Holunder) - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 12.09.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 401 (96)
    Eiweiß 0,1 g
    Kohlenhydrate 23,2 g
    Fett 0,0 g


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