Hähnchenstreifen und Zucchini in Tempura mit Ananas-Chutney - Rezept geschrieben von golfvornholz
Hier ist es Hähnchenstreifen und Zucchini in Tempura mit Ananas-Chutney - Rezept. Dieses Rezept von golfvornholz geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Hähnchenstreifen und Zucchini in Tempura mit Ananas-Chutney - Rezept
Zutaten für 2 Personen
350 gr. | Hähnchenbrustfilets in Scheiben geschnitten |
300 gr. | Zucchini frisch,in 5 mm Scheiben geschnitten |
1 TL | Ingwer gehackt |
2 Esslöffel | Sojasauce |
2 Esslöffel | asiatische Fischsoße |
1 Stk. | Knoblauchzehen gehackt |
etwas gem.Koriander | |
3 Stk. | Hühnerei Eigelb |
180 gr. | Mehl gesiebt |
180 gr. | Speisestärke |
500 ml | Eiswasser |
Salz,Chili | |
200 gr. | frische Ananasstücke |
2 Esslöffel | Sweet-Chili-Sauce |
1 Esslöffel | Honig flüssig |
150 ml | Weißwein trocken |
3 Esslöffel | Balsamico-Essig weiß |
1 Esslöffel | Reisessig |
1 Stk. | Chilischote fein gehackt |
Salz,Pfeffer | |
Öl zum Fritieren | |
Butaris | |
100 gr. | rote Zwiebelstreifen |
Vorbereitung für Hähnchenstreifen und Zucchini in Tempura mit Ananas-Chutney - Rezept
- Füt das Chutney die Zwiebelstreifen in Butaris andünsten.Ananas zugeben und anschwitzen lassen.Chili zufügen und mit Wein ablöschen.Bei kleiner Hitze einkochen lassen.Balsamico und Reisessig zugeben und reduzieren.Honig und Sweet-Chili-Sauce einrühren.Gut durchkochen.Mit Salz und einer Prise schwarzen Pfeffer abschmecken.Bei bedarf nachsüßen.
- Aus Ingwer,Knoblauch,Sojasauce,Fischsauce und Koriander eine Marinade anrühren und die Hähnchenteile darin 1 Std.marinieren.
- Eigelbe mit Mehl,Speisestärke und Eiswasser glatt verrühren.Mit Salz und Chilipulver abschmecken.Hähnchen-und Zucchinischeiben abtrocknen,mehlieren,durch den Tempurateig ziehen und in 180 Grad erhitzten Öl goldgelb ausbacken.Auf Küchenkrepp abtropfen lassen und mit Dem Chutney servieren.
Hähnchenstreifen und Zucchini in Tempura mit Ananas-Chutney - Rezept - Rezept Infos
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 12.09.2011 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 535 (128) |
Eiweiß | 2,2 g |
Kohlenhydrate | 25,6 g |
Fett | 0,6 g |
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