Rippchen "Buddhas Delight" - Rezept von cinnamon_rose

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    Folgendes ist Rippchen "Buddhas Delight" - Rezept. Dieses Rezept von cinnamon_rose geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Rippchen


    Rippchen "Buddhas Delight" - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    1,5 kg fleischige Rippchen
    MARINADE
    200 ml Hoisinsoße
    4 EL Sojasauce hell
    4 EL Reiswein
    3 EL Tomatenketchup
    4 Knoblauchzehen
    3 EL Ingwer,frisch,fein gehackt


    ZUBEREITUNG Rippchen "Buddhas Delight" - Rezept


    1. TIPP vornweg: Die Rippchen am besten beim Metzger quer zu den Knochen in 4-5 cm lange Streifen sägen lassen.. hab ich leider versäumt,ist aber optisch und esstechnisch schöner ;o)
    2. Die Rippchen in einen großen Topf geben und mit Wasser bedecken. Aufkochen lassen,dann die Temperatur reduzieren. 20 Minuten köcheln lassen, dann Wasser abgießen und die Rippchen abkühlen lassen. Das Fleisch zwischen den Knochen jetzt zerschneiden.
    3. Während die Rippchen abkühlen die Zutaten für die Marinade in einer großen Schüssel verrühren. Die Rippchen dazugeben und gut mischen. Im Kühlschrank mindestens 3 Stunden,besser aber über Nacht marinieren lassen.
    4. Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Ein Backblech mit Back oder Alufolie auslegen,Rippchen darauf verteielen,die übrige Marinade noch über das Fleisch gießen und das Blech in den Ofen schieben. In ca 45 Minuten goldbraun backen-zwischendurch einmal wenden.



    Rippchen "Buddhas Delight" - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 10.06.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 389 (93)
    Eiweiß 6,1 g
    Kohlenhydrate 8,9 g
    Fett 2,8 g


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