Salati Mista Hot und lecker Resteverwertung - Rezept Eingereicht von Nightcooker

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    Hier ist es Salati Mista Hot und lecker Resteverwertung - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Nightcooker geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Salati Mista Hot und lecker Resteverwertung - Rezept


    Salati Mista Hot und lecker Resteverwertung - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    1 Beutel Salat gemischt
    2 Stück Schinken gekocht
    0,5 Glas Artischockenherzen
    3 Scheibe Emmentaler
    8 Stück Piri Piri Chilischote
    2 Stk. Chiliwürstchen
    0,5 Becher Joghurt 10% Fett
    1 Schuss Chilisoße
    Kräutermischung italienisch
    Salz und Pfeffer
    Chilipulver


    Vorbereitung für Salati Mista Hot und lecker Resteverwertung - Rezept


    1. Den Salatmix waschen schleudern und in eine Schüssel geben. Käse und Schinken in Streifen schneiden und rein damit. Die PiriPiri-Schoten und die Artischocken dazu. Zu dem halben Becher Joghurt einen kräftigen Schuss Chilisoße geben, nach Belieben und gewünschtem Schärfegrad würzen. Etwas von dem Artischockensud über den Salat gießen und den abgeschmeckten Joghurt darüberkippen. Alles schön vermischen.
    2. Während der Salat zieht. Die Chiliwürstchen in wenig Fett anbraten. Ich lasse sie nach dem braten in Küchentüchern abtropfen. Wieder mal ein leckeres Essen ohne die bösen Kohlehydis. Guten Appetit ohne schlechtes Gewissen. ;-))



    Salati Mista Hot und lecker Resteverwertung - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 21.11.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1293 (309)
    Eiweiß 21,7 g
    Kohlenhydrate 2,6 g
    Fett 23,6 g


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