Tomatensuppe mit Kichererbseneinlage - Rezept geschrieben von oflow
Folgendes ist Tomatensuppe mit Kichererbseneinlage - Rezept. Dieses Rezept von oflow geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Tomatensuppe mit Kichererbseneinlage - Rezept
Zutaten für 4 Personen
2 Stück | Zwiebel rot |
2 Stück | Knoblauchzehen |
500 Milliliter | Passierte Tomaten |
480 Gramm | Kichererbsen Konserve |
1 Teelöffel | Kreuzkümmel gemahlen |
1 Stück | Apfel |
2 Esslöffel | Olivenöl |
2 Teelöffel | Aceto Balsamico |
1 Teelöffel | Zucker |
2 Stück | Paprika rot |
750 Milliliter | Gemüsebrühe |
2 Esslöffel | Sahne |
1 Messerspitze | Pfeffer |
1 Prise | Salz |
1 Messerspitze | Chili aus der Mühle |
Vorbereitung für Tomatensuppe mit Kichererbseneinlage - Rezept
- Zwiebeln, Knoblauch klein würfeln und im Olivenöl glasig dünsten.
- Paprika ebenfalls klein würfeln mit dem Kreuzkümmel hinzufügen. Dünsten bis die Paprika weich ist.
- Gemüsebrühe und die passierten Tomaten dazugeben. Aufkochen 5 Min kochen.
- Apfel klein würfeln und dazugeben. Auf mittlerer Flamme 10 min köcheln.
- Mit dem Pürierstab pürieren.
- Aceto Balsamico und Zucker dazu geben. Mit Pfeffer Salz und Chilli abschmecken.
- Kichererbsen abgießen, abspülen und kurz abtropfen. Dazu geben.
- Sahne dazu geben
Tomatensuppe mit Kichererbseneinlage - Rezept - Rezeptinformationen
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | keine Angabe |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 22.08.2010 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 309 (74) |
Eiweiß | 1,9 g |
Kohlenhydrate | 5,4 g |
Fett | 4,9 g |
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