Kichererbsen treffen Bohnen am Reisturm - Rezept geschrieben von DELvegan
Folgendes ist Kichererbsen treffen Bohnen am Reisturm - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von DELvegan geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Kichererbsen treffen Bohnen am Reisturm - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1 kleine Dose | geschälte Tomaten |
| 1 kleine Dose | Kichererbsen |
| 1 kleine Dose | Kidneybohnen |
| 1 kleine Dose | weiße Riesenbohnen |
| 3 Stück | gegrillte Paprika aus dem Glas, grob zerkleinert |
| 6 Stück | kleine scharfe Peperoni, Glas |
| 1 Stück | Zwiebel, fein gewürfelt |
| 2 Stück | Knoblauchzehen, grob gehackt |
| 2 Stück | Frühlingszwiebeln, in feine Ringe |
| 1 EL | Agavendicksaft |
| Kokosfett | |
| Salz, Pfeffer, Paprika | |
| Reis |
ZUBEREITUNG Kichererbsen treffen Bohnen am Reisturm - Rezept
- Die Zwiebel in einem Topf mit etwas Kokosfett anschwitzen. Tomaten, Peperoni, Paprika und Knoblauch zugeben. Etwas salzen und aufkochen lassen. Zugedeckt auf kleiner Flamme 15 Min. köcheln. Mit dem Zauberstab pürieren. Nach Geschmack mit Pfeffer und Paprika nachwürzen.
- Die Kichererbsen und Bohnen gut abspülen und mit in den Topf geben. Gut umrühren und zugedeckt auf ganz kleiner Flamme ziehen lassen bis der Reis gekocht und gar ist. Kurz vor dem Servieren den Agavendicksaft unter die Bohnen mischen. Nochmal abschmecken, evtl. noch ein wenig Tabasco zugeben. Es kann und sollte schon ein wenig schärfe rüber kommen.
- Den Reis abgießen und in der Mitte eines Tellers als Türmchen platzieren. Die Kichererbsen mit den Bohnen darum anrichten und mit den Frühlingszwiebeln bestreuen. Sofort auf den Tisch bringen.
Kichererbsen treffen Bohnen am Reisturm - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 07.07.2015 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
Das war Kichererbsen treffen Bohnen am Reisturm - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Kichererbsen treffen Bohnen am Reisturm - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Kichererbsen treffen Bohnen am Reisturm - Rezept Durch DELvegan finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Kichererbsen treffen Bohnen am Reisturm - Rezept Durch DELvegan mit der URL-Adresse: https://forever-flying-high.blogspot.com/2015/10/kichererbsen-treffen-bohnen-am-reisturm.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.