Chicken-Wraps mit Ricotta Créme - Rezept Durch julchen_chris84

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    Folgendes ist Chicken-Wraps mit Ricotta Créme - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von julchen_chris84 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Chicken-Wraps mit Ricotta Créme - Rezept


    Chicken-Wraps mit Ricotta Créme - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    4 Wraps
    400 g Putenfilet
    1 Paprika grün
    20 kleine Blätter Salat
    4 EL Ricotta
    2 EL Ajvar
    1 EL Butter
    Salz, Pfeffer, Paprika, Curry, Chili


    Vorbereitung für Chicken-Wraps mit Ricotta Créme - Rezept


    1. Pute waschen und trocken tupfen, in kleine Stückchen schneiden. Die Paprika waschen und würfeln.
    2. Butter in der Pfanner erhitzen und die Pute darin anbraten, danach die Paprikawürfel zugeben und alles ca. 5-10 min zuende garen. Mit 1 TL Curry, Salz, Pfeffer, Paprika und Chili abschmecken.
    3. Den Salat waschen und in die Blätter etwas kleiner teilen, schleudern.
    4. Für die Créme: Ricotta mit Ajvar vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.Die Wraps nach Packungsanweisung in der Mikrowelle oder dem Backofen erhitzen.
    5. Nun alles zusammenbauen: Die Wraps mit ca- 1EL der Créme bestreichen, Salat auflegen und die Fleisch Paprikafüllung verteilen. Zum einklappen zuerst das unter Ende nach oben, dann die Seitenteile einklappen. Reinbeißen: Fertig! Super Essen auch zum Reste verwerten; kann mit allem befüllt werden und schmeckt immer wieder lecker!



    Chicken-Wraps mit Ricotta Créme - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 15.01.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 812 (194)
    Eiweiß 17,0 g
    Kohlenhydrate 0,6 g
    Fett 13,8 g


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