Brotaufstrich mit Avocado und Tofu - Rezept durch Sunnywhity
Hier ist es Brotaufstrich mit Avocado und Tofu - Rezept. Dieses Rezept von Sunnywhity geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Brotaufstrich mit Avocado und Tofu - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 200 g | Tofu |
| 1 | Avocado frisch |
| 1 | Zitrone, der Saft wird benötigt |
| 0,5 Tl | italienische Kräutermischung |
| 0,25 Tl | Rauchsalz |
| 3 Prisen | Pfeffer aus der Mühle |
| 2 Prisen | Flor de Sal Chili |
| Blütenmischung als Deko |
ZUBEREITUNG Brotaufstrich mit Avocado und Tofu - Rezept
- Tofu und Avocado in die Moulinette geben und pürieren
- Schnell den Zitronensaft dazugeben, dann alle anderen Gewürze und gut verrühren.
- Zum Schluss mit der Blütenmischung anrichten.
- Dieser Brotaufstrich passt auch wunderbar zu rohrem Gemüse zum Dippen.
Brotaufstrich mit Avocado und Tofu - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 20.11.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 510 (122) |
| Eiweiß | 15,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g |
| Fett | 5,6 g |
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