adria reisfleisch - Rezept Von Einsendungen brankomir

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    Folgendes ist adria reisfleisch - Rezept. Dieses Rezept von brankomir geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für adria reisfleisch - Rezept


    adria reisfleisch - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    2 el olivenöl
    100 g gewürfelter bauchspeck
    ;-)
    400 g schweineschnitzel [oberschale]
    2 große gewürfelte zwiebeln
    4 zehen gehackter knoblauch
    1 stange lauch, in ringen
    2 bunte paprika, grob gewürfelt
    ;-)
    1 tl rosenpaprika + edelsüß
    1 tl salz
    1 prise frisch gemahlener pfeffer
    2 el tomatenmark
    ;-)
    1 tl olivenöl
    0,5 l brühe
    150 g reis


    Vorbereitung für adria reisfleisch - Rezept


    1. im erhitzten öl speckwürfel auslassen.
    2. dann in dünne streifen geschnittenes fleisch rundum anbraten.
    3. nun vorbereitetes gemüse zum rest geben und kurz mitbraten. ofen auf 180° vorheizen.
    4. jetzt gewürzzutaten dem ganzen untermischen.
    5. zuletzt ofenfeste, geschlossene auflaufform einpinseln, mit dem inhalt umfüllen und brühe und reis dazu geben und vermischt 35 minuten im ofen fertig garen.
    6. dieses reisfleisch enthält etwa 486 kcal pro Person.



    adria reisfleisch - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 01.05.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 711 (170)
    Eiweiß 5,5 g
    Kohlenhydrate 16,1 g
    Fett 9,3 g


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