Dutch oven Mississippi - Rezept By Jungegranny

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  • Dutch oven Mississippi - Rezept By Jungegranny
  • Dutch oven Mississippi - Rezept geschrieben von Jungegranny

    Folgendes ist Dutch oven Mississippi - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Jungegranny geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Dutch oven Mississippi - Rezept


    Dutch oven Mississippi - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    4 Paprikaschoten rot
    2 Paprikaschoten gelb
    1 Gemüsezwiebel
    3 gross Tomaten
    2 Zucchini
    4 Knoblauchzehen frischer
    500 gr. Beefsteakhackfleisch
    4 Esslöffel Erdnussöl
    3 Teelöffel Paprika edelsüß
    1 Teelöffel Paprikapulver scharf
    Salz
    4 Esslöffel Pecannuss geröstet


    ZUBEREITUNG Dutch oven Mississippi - Rezept


    1. Das Gemüse in große Stücke schneiden. Die Tomaten entkernen. Den Knoblauch kleinhacken. Das Oel in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch anbraten. Das gesamte Gemüse - ausser der Tomaten - mit in die Pfanne geben und anschmoren lassen. Die Gewürze dazugeben und gut verrühren. Dann die Tomaten in die Pfanne geben, gut durchrühren, von der Kochstelle nehmen und ca. 5 Minuten abgedeckelt stehen lassen. Eventuell nochmals abschmecken.
    2. Zum Schluss die gerösteten Pecannüsse darüber geben (kann man auch weg lassen)



    Dutch oven Mississippi - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 23.02.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 707 (169)
    Eiweiß 6,7 g
    Kohlenhydrate 3,1 g
    Fett 14,6 g


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