Frühstück: Kokos-Schoko-Granola - Rezept von Sri_Devi
Hier ist es Frühstück: Kokos-Schoko-Granola - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Sri_Devi geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Frühstück: Kokos-Schoko-Granola - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 4 EL | Kokosöl |
| 5 EL | Ahornsirup |
| 4 EL | beliebige Milch, z. B. Kokosmilch |
| 30 g | rohes Kakaopulver |
| 150 g | zarte Haferflocken |
| 150 g | kernige Haferflocken |
| 100 g | Quinoa. roh |
| 30 g | Kokoschips |
| 30 g | Kokosraspeln |
| 30 g | Kakaonibs |
| 50 g | Rosinen |
ZUBEREITUNG Frühstück: Kokos-Schoko-Granola - Rezept
- Kokosöl und Ahornsirup bei kleiner Hitze in einem Topf zerlassen. Kokosmilch, Kakaopulver unterrühren. Quinoa gut abwaschen und unterrühren. Die restlichen Zutaten außer Rosinen unterheben.
- Es sollte eine klebrige feuchte Masse sein. Alles auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben und mit den Händen leichte Klümpchen kneten. Auf mittlerer Schiene im vorgeheizten Backofen bei 175 Grad ca. 25 - 30 Minuten backen. Dabei alle 10 Minuten wenden und durchrühren, damit die Ränder nicht zu braun werden.
- Herausnehmen, die Rosinen unterrühren und die Masse dann erkalten lassen. Beim Abkühlen wird es dann knusprig.
- Wer möchte kann auch gehackte Nüsse, Zimt oder gemahlene Vanille vor dem Backen unterrühren. Man kann auch Buchweizenflocken verwenden statt Haferflocken.
Frühstück: Kokos-Schoko-Granola - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 08.03.2018 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 2281 (545) |
| Eiweiß | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 41,1 g |
| Fett | 41,6 g |
Das war Frühstück: Kokos-Schoko-Granola - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Frühstück: Kokos-Schoko-Granola - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Frühstück: Kokos-Schoko-Granola - Rezept Gesendet von Sri_Devi finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Frühstück: Kokos-Schoko-Granola - Rezept Gesendet von Sri_Devi mit der URL-Adresse: https://forever-flying-high.blogspot.com/2017/10/fruhstuck-kokos-schoko-granola-rezept.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.