Fixe Mahlzeit 2 - Rezept Gesendet von kuhlmenn

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    Hier ist es Fixe Mahlzeit 2 - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von kuhlmenn geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Fixe Mahlzeit 2 - Rezept


    Fixe Mahlzeit 2 - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    225 Gramm Tempo - Linsen
    1,25 Liter Bio-Gemüsebrühe
    5 Stück Kartoffeln mehlig, mittelgroß
    2 Stück kleine Bundmöhren
    1 EL Öl - Sonne + Olive
    100 Gramm Bacon
    300 Gramm 5 St. Geflügel - Wiener
    1 Stück Zwiebel
    2 EL junge Erbsen, sehr fein, gegart
    Prise Salz
    Prise Pfeffer


    Vorbereitung für Fixe Mahlzeit 2 - Rezept


    1. Kartoffeln schälen, würfeln und in Wasser geben. Zwiebel schälen, vierteln und in Scheiben schneiden. Bundmöhren schälen und in Scheiben schneiden. Bacon würfeln und Wiener in Scheiben schneiden. Übrige Zutaten bereitstellen.
    2. Linsen, Kartoffelwürfel, Möhrenscheiben und das Wasser in einen passenden Topf geben und aufkochen lassen. Hitze reduzieren. Die gekörnte Gemüsebrühe einrühren. Köcheln lassen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und darin die Baconwürfel auslassen, Wienerscheiben zugeben undgoldbraun anbraten, Zwiebelscheiben beifügen und andünsten. Ab und an umrühren! Pfanneninhalt zum Eintopf geben, umrühren und noch 10 Min. köcheln lassen. Kurz vor Kochende die jungen Erbsen (wegen der grünen Farbe) einrühren und kurz erhitzen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    3. Linseneintopf auf vorgewärmten Suppentellern dekorativ anrichten und genießen.



    Fixe Mahlzeit 2 - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 21.12.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 489 (117)
    Eiweiß 8,0 g
    Kohlenhydrate 7,0 g
    Fett 6,0 g


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