Salat mit gebratenen Putenstreifen - Rezept von Shalimare

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    Hier ist es Salat mit gebratenen Putenstreifen - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Shalimare geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Salat mit gebratenen Putenstreifen - Rezept


    Salat mit gebratenen Putenstreifen - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    0,5 Eisbergsalat
    0,5 Salatgurke
    4 Tomaten
    1 Paprika gelb
    1 Paprika rot
    1 Paprika orange
    Champignons frisch
    1 Apfel
    Weintrauben kernlos
    Cashewnüsse
    400 g Putenschnitzel
    Joghurtdressing aus der Flasche z.B.von Kraft
    Salz
    Pfeffer
    Kräuter der Provence
    2 Möhren


    Vorbereitung für Salat mit gebratenen Putenstreifen - Rezept


    1. Eisbergsalat putzen,kleinschneiden,waschen und trockenschleudern.Die halbe Salatgurke schälen,längs halbieren,entkernen und in Streifen schneiden.Tomaten waschen und achteln.Paprikaschoten waschen,entkernen und in Streifen schneiden.Champignons putzen und ebenfalls in Scheiben schneiden.Apfel waschen und in kleine Stückchen schneiden.
    2. Die Weintrauben waschen und halbieren.Möhren schälen und raspeln.Die Putenschnitzel abtupfen und in Steifen schneiden,mit etwas Öl in einer Pfanne scharf anbraten,mit Salz, Pfeffer und Kräuter der Provence würzen.In einer anderen Pfanne die Cashewkerne ohne Fett anrösten
    3. Die Salat- und Obstzutaten in zwei große tiefe Teller anrichten,Salatdressing darüber,Fleisch und Cashewkerne dazu geben.



    Salat mit gebratenen Putenstreifen - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 07.09.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 447 (107)
    Eiweiß 24,1 g
    Kohlenhydrate -
    Fett 1,0 g


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