Gemüse-Fisch Pfanne - Rezept von Muckisale
Folgendes ist Gemüse-Fisch Pfanne - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Muckisale geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Gemüse-Fisch Pfanne - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 500 Gramm | TK-Pangasius Filet |
| 3 El | Olivenöl |
| 600 Gramm | TK-Mischgemüse |
| Kräutersalz | |
| Basilikum gehackt | |
| Oregano gehackt |
Vorbereitung für Gemüse-Fisch Pfanne - Rezept
- Fischfilets auftauen lassen. In einer Pfanne das Öl erhitzen, Mischgemüse dazugeben und darin schwenken, mit Salz, Oregano, Basilikum und Kräutersalz würzen, kurz dünsten lassen. Fischfilets salzen, mit Zitronensaft beträufeln und zum Gemüse geben. Alles zugedeckt weich dünsten. Kurz vor dem Servieren die Fischfilets mir der Gabel grob zerteilen und unter das Gemüse mengen.
Gemüse-Fisch Pfanne - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 06.10.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 2775 (663) |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| Fett | 75,0 g |
Das war Gemüse-Fisch Pfanne - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Gemüse-Fisch Pfanne - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Gemüse-Fisch Pfanne - Rezept Gesendet von Muckisale finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Gemüse-Fisch Pfanne - Rezept Gesendet von Muckisale mit der URL-Adresse: https://forever-flying-high.blogspot.com/2019/04/gemuse-fisch-pfanne-rezept-gesendet-von.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.