Gemüse : Spargel im Wok, ein fantastisches Grün mit Garnelen - Rezept Durch Radiergummi

Versuchen Sie auch das folgende Rezept!

  • Gemüse : Spargel im Wok, ein fantastisches Grün mit Garnelen - Rezept Durch Radiergummi
  • Gemüse : Spargel im Wok, ein fantastisches Grün mit Garnelen - Rezept von Radiergummi

    Hier ist es Gemüse : Spargel im Wok, ein fantastisches Grün mit Garnelen - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Radiergummi geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Gemüse : Spargel im Wok, ein fantastisches Grün mit Garnelen - Rezept


    Gemüse : Spargel im Wok, ein fantastisches Grün mit Garnelen - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    500 Gramm Spargel grün frisch
    400 Gramm Garnele frisch
    1 EL Basilikumöl
    20 Gramm Butterschmalz
    1 Stück Zwiebel gehackt
    1 Stück Knoblauchzehen gepresst
    Salz, Pfeffer aus der Mühle
    0,5 Bd Petersilienblatt frisch
    1 Prise Zucker


    ZUBEREITUNG Gemüse : Spargel im Wok, ein fantastisches Grün mit Garnelen - Rezept


    1. Spargel waschen und schälen, das untere Ende abschneiden und in 3 - 4 cm große Stücke schneiden.
    2. Wer es nicht so knackig mag, blanciert den Spargel in Salzwasser ca. 3 - 4 Minuten.
    3. Basilikumöl und Butterschmalz mit der gepreßten Knoblauch in die Wokpfanne geben, den Spargel in der heißen Pfanne mehrmals wenden, Salz, Zucker (oder 1 EL Honig) und Pfeffer hinzugeben und immer wieder schwenken.
    4. Die abgetropften Krabben hinzugeben, und bei schwacher Hitze zu Ende reduzieren, Petersilie und Kräuter nach Wunsch hinzu geben.
    5. Mit Reis servieren.



    Gemüse : Spargel im Wok, ein fantastisches Grün mit Garnelen - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 11.05.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 385 (92)
    Eiweiß 8,8 g
    Kohlenhydrate 2,1 g
    Fett 5,3 g


    Das war Gemüse : Spargel im Wok, ein fantastisches Grün mit Garnelen - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.



    Um oben "Gemüse : Spargel im Wok, ein fantastisches Grün mit Garnelen - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".



    Weitere interessante Rezepte neben Gemüse : Spargel im Wok, ein fantastisches Grün mit Garnelen - Rezept Durch Radiergummi finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

    Sie lesen Gemüse : Spargel im Wok, ein fantastisches Grün mit Garnelen - Rezept Durch Radiergummi mit der URL-Adresse: https://forever-flying-high.blogspot.com/2021/03/gemuse-spargel-im-wok-ein-fantastisches.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.

    ==[Close X]==