Chilifan´s Meerbarben - Rezept By chilifan

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    Hier ist es Chilifan´s Meerbarben - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von chilifan geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Chilifan´s Meerbarben - Rezept


    Chilifan´s Meerbarben - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    4 Meerbarbenfilets
    1 Eßl. Zitronensaft frisch gepresst
    Salz, Pfeffer
    200 gr Linguine
    1 Eßl. Sahne
    1 Eßl. grünes Pesto


    ZUBEREITUNG Chilifan´s Meerbarben - Rezept


    1. Linguine nach Packungsanweisung garen, abtropfen lassen (dabei 2 Eßl. Kochwasser auffangen.Meerbarben pfeffern, salzen, mit Zitronensaft beträufeln.
    2. In Olivenöl bei mittlerer Temperatur auf der Hautseite 2 Minuten braten, auf der Fleischseite 1 Minute.Herausnehmen, in Alufolie wickeln.
    3. Sahne, Pesto und die 2 Eßl. Nudelwasser in die Bratpfanne geben, ev. nachwürzen, einkochen lassen.Linguine darin schwenken - und mit dem Fisch servieren.



    Chilifan´s Meerbarben - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 14.03.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) -
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett -


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