Mango-Nektarinen-Smoothie - Rezept von tigerlilly63
Folgendes ist Mango-Nektarinen-Smoothie - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von tigerlilly63 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Mango-Nektarinen-Smoothie - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 | Mango |
| 1 | Nektarine frisch |
| 3 handvoll | weiße Weintrauben |
| 0,5 | Apfel |
| 1 haselnußgroßes Stück | Ingwer |
| Saft von 1 Zitrone |
ZUBEREITUNG Mango-Nektarinen-Smoothie - Rezept
- Mango abschälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und grob würfeln. Die Nektarine waschen, vierteln, entkernen und in Stücke schneiden. Apfel schälen, entkernen und grob würfeln. Ingwer schälen und fein würfeln.
- Weintrauben, das vorbereitete Obst, Ingwer und Zitronensaft in einen hohen Becher geben und mit dem Mixstab fein pürieren. Soviel eisgekühltes stilles Mineralswasser zugeben, bis der Smoothie die richtige Konsistenz hat.
- In Gläser verteilen und mit Fruchtspiesschen garniert servieren.
Mango-Nektarinen-Smoothie - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 30.09.2015 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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