Verlegenheitsessen "Lieblingstoast" - Rezept von mariemartin
Folgendes ist Verlegenheitsessen "Lieblingstoast" - Rezept. Dieses Rezept von mariemartin geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Verlegenheitsessen "Lieblingstoast" - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 2 Scheiben | Toastbrot "Supersandwich" |
| Butter oder "Felix" - Mayonnaise | |
| Toastschinken | |
| Toastkäse z.B. Gouda od. etwas würzigeren | |
| 1 | Tomate |
| 1 | kleine Zwiebel |
| 1 Prise | Paprikapulver |
| 1 Prise | Chilipulver |
| Pfeffer | |
| Salz | |
| 1 | Ei |
| Tomatenketchup |
ZUBEREITUNG Verlegenheitsessen "Lieblingstoast" - Rezept
- auf beide Toastscheiben etwas Butter oder Felix Mayonnaise (nur diese!) schmieren, drei fein geschnittene Scheiben Toastschinken darauf, Tomatenscheiben und fein geschnittenen Zwiebel drauf, Toastkäse drauf und dann mit Pfeffer, Chilipulver und Paprikapulver würzen, ins vorgeheizte Rohr damit;
- inzwischen ein Spiegelei braten, salzen und pfeffern und dieses dann auf die fertigen Toasts geben, Ketchup dazu und genießen,... auch das muss manchmal sein; wenn ich mich an solchen Tagen doch noch etwas motivieren kann gibt's noch Salat dazu
Verlegenheitsessen "Lieblingstoast" - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 02.05.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 138 (33) |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g |
| Fett | 1,7 g |
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