Spaghettoni – Thunfisch - Salat - Rezept durch hoerbi
Hier ist es Spaghettoni – Thunfisch - Salat - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von hoerbi geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Spaghettoni – Thunfisch - Salat - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 250 Gramm | Spaghettoni Nr 7 |
| 200 Gramm | Thunfisch in Sonnenblumenöl |
| 30 Gramm | Kapern |
| 1 Stück | Zwiebel frisch |
| 1/2 Zitrone | |
| 4 EL | Balsamico-Essig weiß |
| 1 EL | Mayonnaise |
Vorbereitung für Spaghettoni – Thunfisch - Salat - Rezept
- In einem großen Topf gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Kapern abgießen. Thunfisch abgießen, Öl auffangen. Zitrone auspressen. Die Zwiebel schälen und fein hacken.
- Spaghettoni in kochendes Wasser geben und nach Packungsangabe garen. Thunfisch mit einer Gabel etwas zerpflücken. Die Pasta in ein Sieb abgießen, kalt abbrausen und abtropfen lassen.
- Alle Zutaten, samt Öl vom Thunfisch in eine Salatschüssel geben, durchmischen und 30 Minuten ziehen lassen ( nicht im Kühlschrank ). Vor dem Servieren nochmals vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Spaghettoni – Thunfisch - Salat - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 06.07.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 887 (212) |
| Eiweiß | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 10,8 g |
| Fett | 17,2 g |
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