Seelachs in Ei-Kräuter-Mantel - Rezept von widder1987
Folgendes ist Seelachs in Ei-Kräuter-Mantel - Rezept. Dieses Rezept von widder1987 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Seelachs in Ei-Kräuter-Mantel - Rezept
Zutaten für 1 Personen
1 Stück | Seelachs tiefgefroren |
1 TL | Limettensaft |
2 El | Weizenvollkornmehl |
Chilipulver | |
Pfeffer weiß | |
0,5 Stück | Ei |
Basilikum | |
Oregano | |
Bärlauch |
Vorbereitung für Seelachs in Ei-Kräuter-Mantel - Rezept
- Seelachsfilet unter heißen Wasser "auftauchen", trocknen tupfen und mit Limettensaft betäufeln
- Auf ein Teller Weizenvollkornmehl mit Chili und weißen Pfeffer mischen
- Auf einen zweiten Teller Ei mit Basikum, Oregano udn Bärlauch verquirlen
- Seelachs im " Gewürzmehl und Kräuterei wenden
- In einer Assiette auf den Grill ca. 5 Minuten pro Seite garen
Seelachs in Ei-Kräuter-Mantel - Rezept - Rezept Infos
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 06.07.2010 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 661 (158) |
Eiweiß | 5,8 g |
Kohlenhydrate | 30,1 g |
Fett | 1,2 g |
Das war Seelachs in Ei-Kräuter-Mantel - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Seelachs in Ei-Kräuter-Mantel - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Seelachs in Ei-Kräuter-Mantel - Rezept Von Einsendungen widder1987 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Seelachs in Ei-Kräuter-Mantel - Rezept Von Einsendungen widder1987 mit der URL-Adresse: https://forever-flying-high.blogspot.com/2019/08/seelachs-in-ei-krauter-mantel-rezept.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.