Blumenkohl auf Tomaten-Hackfleisch - Rezept By Rejerfan_55

Versuchen Sie auch das folgende Rezept!

  • Blumenkohl auf Tomaten-Hackfleisch - Rezept By Rejerfan_55
  • Blumenkohl auf Tomaten-Hackfleisch - Rezept durch Rejerfan_55

    Hier ist es Blumenkohl auf Tomaten-Hackfleisch - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Rejerfan_55 geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.



    Bilder für Blumenkohl auf Tomaten-Hackfleisch - Rezept


    Blumenkohl auf Tomaten-Hackfleisch - Rezept


    Zutaten für 6 Personen
    1 Blumenkohl frisch
    1 EL Olivenöl
    1 Zwiebel gewürfelt
    750 gr. Hackfleisch gemischt
    1 EL Tomatenmark
    500 gr. passierte Tomaten
    200 ml Schlagsahne
    100 ml Wasser
    1 EL (gestrichen) Instant-Gemüsebrühe-Pulver
    Salz
    Peffer
    1 TL Oregano
    150 gr. Emmentaler geraspelt


    Vorbereitung für Blumenkohl auf Tomaten-Hackfleisch - Rezept


    1. Blumenkohl in Röschen teilen und in Salzwasser knapp bissfest garen. In einem Sieb abtropfen lassen.
    2. Zwiebeln und Hackfleisch in einer großen Pfanne im Öl krümelig anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.
    3. In einer hohen Rührschüssel Tomatenmark, passierte Tomaten, Schlagsahne, Wasser, Gemüsebrühe-Pulver und Oregano mit dem Stabmixer zu einer sämigen Masse verrühren und mit Salz und Pfeffer nachwürzen.
    4. Die Tomatensoße nach und nach zu dem angebratenen Hack in die Pfanne geben und ca. 5 Minuten leicht köcheln lassen. Nach Geschmack nachwürzen.
    5. Die gekochten Blumenkohlröschen in eine große gefettete Auflaufform geben. Die Tomaten-Hacksoße darüber gießen. Mit dem Käse bestreuen.
    6. Im vorgeheizten Ofen bei 200° C ca. 25 Minuten überbacken.



    Blumenkohl auf Tomaten-Hackfleisch - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 29.01.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 761 (182)
    Eiweiß 11,3 g
    Kohlenhydrate 1,4 g
    Fett 14,7 g


    Das war Blumenkohl auf Tomaten-Hackfleisch - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.



    Um oben "Blumenkohl auf Tomaten-Hackfleisch - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".



    Weitere interessante Rezepte neben Blumenkohl auf Tomaten-Hackfleisch - Rezept By Rejerfan_55 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

    Sie lesen Blumenkohl auf Tomaten-Hackfleisch - Rezept By Rejerfan_55 mit der URL-Adresse: https://forever-flying-high.blogspot.com/2019/08/blumenkohl-auf-tomaten-hackfleisch.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.

    ==[Close X]==