Hühnerbrust auf Chicoree - Rezept durch wastel
Folgendes ist Hühnerbrust auf Chicoree - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von wastel geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Hühnerbrust auf Chicoree - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 2 Kolben | Chicoree |
| 1 | Zwiebel |
| 1 | Paprika rot |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Curry | |
| 300 ml | Gemüsebrühe |
| 1 Teelöffel | Honig |
| 2 | Hähnchenbrüste |
| 100 Gramm | Reis |
| etwas | Käse |
Vorbereitung für Hühnerbrust auf Chicoree - Rezept
- Als erstens den Reis kochen da er am längsten braucht.
- Die Zwiebel schälen in Würfel schneiden ,Chicoree und Paprika streifig schneiden und in einer Pfanne kurz anbraten mit Salz ,Pfeffer und Curry würzen.
- Das alles nun in eine Auflaufform geben--die mit Honig verrührte Brühe darüber geben und das in grobe Streifen geschnittene Fleisch auflegen---mit den Gewürzen würzen.
- Die Auflaufform in den Backofen stellen und bei 180c, 30 Minuten garen .
- Kurz vor Ende der Garzeit den abgetropften Reis un den Käse darüber geben und den Käse schmelzen lassen .
- Nun lasst es euch schmecken ;:-)
Hühnerbrust auf Chicoree - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 05.04.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 447 (107) |
| Eiweiß | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 21,1 g |
| Fett | 1,5 g |
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