Matjes-Happen in Öl Rezept By moni26

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    Folgendes ist Matjes-Happen in Öl Rezept. Dieses Rezept von moni26 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Matjes-Happen in Öl Rezept


    Matjes-Happen in Öl Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    300 gr. Matjesfilets-Natur
    1 Zwiebel
    St. Lorbeerblätter
    1 Teel. Pfefferkörner bunt - ganz
    1 Teel. Pimentkörner - ganz
    1 Teel. Korianderkörnchen - ganz
    2 Knoblauchzehen
    2 Teel. mittelscharfen Senf
    1 Tasse Öl
    3 St. Chilischoten


    Vorbereitung für Matjes-Happen in Öl Rezept


    1. Die Matjesfilets in mundgerechte Stücke schneiden,Zwiebel in Scheiben schneiden
    2. 1. Lage: Matjesstücke in eine Schüssel legen, mit Senf bestreichen, darauf einige Gewürzkörner, Zwiebelringe und Lorbeerblätter
    3. 2. Lage: genauso wie bei 1. Lage verfahren
    4. Diese Schichten wiederholen, bis alle Matjesstücke verteilt sind.Zwischen die Schichten die Chilischoten verteilen.
    5. Zum Schluß soviel Öl darübergießen, daß der Matjes total bedeckt ist.
    6. Wer es mag, kann auch 2-3 Knoblauchzehen dazwischen legen. Diese Happen etwa 2-3 Tage ziehen lassen. Dazu passen Pellkartoffeln oder Brot



    Matjes-Happen in Öl Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 17.12.2014
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 3701 (884)
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett 100,0 g


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