Rumpsteak, Ofenkartoffeln und Feldsalat - Rezept von ReneLeh
Hier ist es Rumpsteak, Ofenkartoffeln und Feldsalat - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von ReneLeh geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Rumpsteak, Ofenkartoffeln und Feldsalat - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 2 Stück | Rumpsteak |
| 250 Gramm | Feldsalat frisch |
| 4 | Kartoffeln |
| Kräuterquark für die Ofenkartoffeln | |
| 250 Gramm | Magerquark |
| 150 Gramm | Schmand |
| 2 EL | Honig |
| 2 | Knoblauchzehe geschält |
| 1 Bund | Schnittlauch frisch |
| Honig- Senfdressing für den Feldsalat | |
| Rapsöl | |
| Weißweinessig | |
| EL | Honig |
| EL | Senf mittelscharf |
| Wasser | |
| sonstiges | |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Champignons | |
| Kräuterbutter | |
| Kirschtomaten | |
| Parmesan | |
| Pinienkerne geröstet | |
ZUBEREITUNG Rumpsteak, Ofenkartoffeln und Feldsalat - Rezept
- Die Ofenkartoffeln waschen, salzen und in Alufolie wickeln.Diese für ca. 1 Stunde bei 180 - 200 Grad Umluft in den Backofen geben.Magerquark, Schmand, Honig verrühren, Schnittlauch in feine Ringe schneiden und den Knoblauch kleinschneiden. Alles verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Den Feldsalat ordentlich und mehrmals putzen. Kirschtomaten waschen und halbieren.Pinienkerne langsam rösten, bis diese Farbe bekommen. Für das Dressing, einen kleinen Schuss Weißweinessig und ca. die vierfache Menge Rapsöl in eine kleine Schüssel geben. Honig und den Senf zugeben (Je nach Geschmack auf süße und schärfe achten). Das Dressing mit Salz würzen und mit etwas Wasser auffüllen. [Tipp: Etwas Feldsalat nehmen und zusammen mit dem Dressing probieren. Das Dressing sollte am Salat haften bleiben und darf ruhig etwas stärker abgeschmeckt sein].Alles zusammen in eine große Schüssel geben und servieren. Etwas Parmesan in feine Spalten schhneiden und auf dem Salat anrichten.
- Die Rumpsteaks mit Salz würzen und von beiden Seiten scharf anbraten (Je nach gewünschter Garstufe und Dicke des Fleisches [Medium ca. 3-4 Minuten je Seite]). Gerne auch etwas Knoblauch anstoßen oder Rosmarin zugeben und mit in die Pfanne geben. Die Pfanne von der Hitze nehmen, kalte Butter zugeben und das Fleisch damit beträufeln. Das Fleisch für ein paar Minuten mit den Ofen geben, damit es gleichmäßig durchziehen kann. Zum Schluss noch mit ein wenig Salz und Pfeffer würzen.Die Champignons kurz und scharf anbraten, würzen und auf dem Fleisch oder als Beilage anrichten.
Rumpsteak, Ofenkartoffeln und Feldsalat - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 13.12.2017 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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