Babynahrung: Sugo per Bambini... - Rezept Eingereicht von mariemartin

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    Folgendes ist Babynahrung: Sugo per Bambini... - Rezept. Dieses Rezept von mariemartin geschrieben und kann für 12 Portionen serviert werden.



    Bilder für Babynahrung: Sugo per Bambini... - Rezept


    Babynahrung: Sugo per Bambini... - Rezept


    Zutaten für 12 Personen
    450 g Bio-Kalbs- od. Rinderhackfleisch
    500 g Tomaten passiert
    4 Bio-Karotten
    2 Bio-Zucchini
    Oregano
    Basilikum
    etwas Salz
    Rapsöl
    2 EL Babyapfelsaft


    ZUBEREITUNG Babynahrung: Sugo per Bambini... - Rezept


    1. Koche immer einen großen Topf Sugo ein und friere ihn dann portionsweise ein... Zu jeder angerichteten Portion mit Nudeln kommen noch 2 TL Rapsöl (wichtig für die Gehirnentwicklung) und 2 EL Apfelsaft (liefert Vitamin C)
    2. Karotten schälen und in kleine Stückchen schneiden, Zucchini waschen und ebenfalls in kleine Stückchen schneiden;
    3. Karotten und Zucchini in Rapsöl anbraten, Fleisch dazugeben und dünsten bis es "grau" ist; Basilikum, Oregano und wenig Salz dazugeben; passierte Tomaten dazu und eine Stunde köcheln lassen;abkühlen und portionsweise einfrieren...



    Babynahrung: Sugo per Bambini... - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 01.09.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 87 (21)
    Eiweiß 1,4 g
    Kohlenhydrate 2,9 g
    Fett 0,2 g


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