Fisch-Filet in Alufolie - Rezept durch smartz
Hier ist es Fisch-Filet in Alufolie - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von smartz geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.
Fisch-Filet in Alufolie - Rezept
Zutaten für 3 Personen
| 3 Stück | Kabeljau Filet |
| 1 Stück | Zwiebel |
| 3 Teelöffel | Kräutermischung gehackt |
| 6 Spritzer | Zitronensaft |
| 6 Stück | Kräuterbutter |
| 1 Prise | Salz |
| 1 Prise | Pfeffer aus der Mühle schwarz |
ZUBEREITUNG Fisch-Filet in Alufolie - Rezept
- Je nach belieben den Backofen auf 180° vorheizen oder den Grill anschüren.Den Fisch auf Küchenpapier abtrocknen, salzen und pfeffern und auf eine vorbereitete Alufolie legen. Fein geschnittene Zwiebelringe darauf verteilen, mit der Kräutermischung bestreuen und mit dem Zitronensaft betreufeln. Nun die Kräuterbutter auflegen und aus der Alufolie eine möglichst dichte Tasche falten. Die Taschen in den Ofen (oder auf den Grill) legen und ca. 15 min.garen lassen. Entweder direkt in der Alufolie servieren oder auf einem Teller anrichten. Hierbei jedoch unbedingt die Soße mit auf den Teller geben.
- Schmeckt köstlich zu Petersilienkartoffeln oder (wie heute bei uns) mit Mexico-Gemüsemischung (TK)Guten Apetit!
Fisch-Filet in Alufolie - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 07.05.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 125 (30) |
| Eiweiß | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| Fett | 0,4 g |
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