Rote-Beeren-Marmeladen-Chia-Toast - Rezept By Jasmin-Petra-Wenzel

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  • Rote-Beeren-Marmeladen-Chia-Toast - Rezept geschrieben von Jasmin-Petra-Wenzel

    Folgendes ist Rote-Beeren-Marmeladen-Chia-Toast - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Jasmin-Petra-Wenzel geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Rote-Beeren-Marmeladen-Chia-Toast - Rezept


    Rote-Beeren-Marmeladen-Chia-Toast - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    1 Scheibe Vollkorn-Toast
    0,5 TL (gestrichen) Chia-Samen
    etwas Margarine
    Rote-Beeren-Marmelade
    200 g Gelierzucker 1:1
    100 g Himbeeren
    100 g rote Johannisbeeren
    1 TL Zitronensaft


    Vorbereitung für Rote-Beeren-Marmeladen-Chia-Toast - Rezept


    1. Für die Marmelade den Zucker und die Beeren zusammen mit dem Zitronensaft in einem Topf erhitzen und kurz köcheln lassen. Anschließend in ein Marmeladengefäß umfüllen.
    2. Für das Toast die Vollkornscheibe toasten. Anschließend erst mit etwas Margarine und danach mit der Marmelade bestreichen. Dann die Chia-Samen drüberstreuen und servieren.



    Rote-Beeren-Marmeladen-Chia-Toast - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 02.07.2017
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1142 (273)
    Eiweiß 0,4 g
    Kohlenhydrate 66,1 g
    Fett 0,1 g


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