Auflauf für die schnelle Küche - Rezept von Anna-Anita
Folgendes ist Auflauf für die schnelle Küche - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Anna-Anita geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Auflauf für die schnelle Küche - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 400 gr | Hähnchenbrust gewürfelt oder in Streifen |
| Salz ,,Pfeffer, Currypulver | |
| 1 Glas | Champignons ins Scheiben |
| 1 Dose | Maiskörner |
| 1 Glas | Spargelabschnitte |
| 1 Dose | Pfirsiche in Würfel geschnitten |
| 1 Glas | Remouladensoße |
| 1 Becher | Cremefine zum Kochen |
| 2 EL | Currypulver |
| 1 Tl | Gemüsebrühe-Pulver |
| Öl zum braten | |
| Alufolie |
ZUBEREITUNG Auflauf für die schnelle Küche - Rezept
- Die Hähnchenstücke in heißem Öl anbraten und mit Salz,Pfeffer,und Currypulver würzen.Dann in eine Auflaufform geben.
- Nun die Champignons,den Mais und die Spargelabschnitte getrennt von einander abgießen und über dem Fleisch einschichten.
- Zum Schluß die Pfirsichstücke darüber verteilen.
- Die Remoulade mit Cremefine ,Currypulver und Gemüsebrühe gut verrühren und über den Auflauf gießen.
- Nun den Auflauf mit Alufolie abdecken und mit einer Gabel oder Pellkartoffelgabel perforieren . (löchern)
- Den Auflauf im vorgeheizten Ofen bei 190 ° ca 40 Min. Garen.
- Nach 30 Min. die Folie abnehmen und den Auflauf etwas anbräunen.
- Dieser Auflauf kann gut vorbereitet werden und schmeckt super mit Basmatireis
Auflauf für die schnelle Küche - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 10.03.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 728 (174) |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 25,7 g |
| Fett | 4,8 g |
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