Gesundes Frühstück - Rezept Von Einsendungen tigerlili1972

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    Folgendes ist Gesundes Frühstück - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von tigerlili1972 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Gesundes Frühstück - Rezept


    Gesundes Frühstück - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    150 g Naturjoghurt
    1 TL Vanillezucker
    3 EL Haferflocken
    1 Banane
    1 Handvoll Himbeeren
    1 TL Waldhonig flüssig


    ZUBEREITUNG Gesundes Frühstück - Rezept


    1. Joghurt je nach gewünschter Süße mit dem Vanillezucker verrühren und in einen tiefen Teller geben. Banane in Scheiben schneiden, Himbeeren waschen und trocknen. Joghurt mit den Früchten und den Haferflocken anrichten und mit Honig garnieren.Schmeckt natürlich auch sehr gut mit jedem anderen Obst.



    Gesundes Frühstück - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 01.03.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 699 (167)
    Eiweiß 6,2 g
    Kohlenhydrate 28,1 g
    Fett 3,0 g


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