Jerk Chicken, Süßkartoffelpüree und Spicy Tomatoes (Silva Gonzalez) - Rezept von Das perfekte Promi Dinner
Hier ist es Jerk Chicken, Süßkartoffelpüree und Spicy Tomatoes (Silva Gonzalez) - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Das perfekte Promi Dinner geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Jerk Chicken, Süßkartoffelpüree und Spicy Tomatoes (Silva Gonzalez) - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 4 Stk. | Hähnchenschenkel |
| 10 Stk. | Limetten |
| 1 Stk. | Zitrone |
| 2 Stk. | Zwiebeln |
| 5 Stk. | Knoblauchzehen |
| 1 Prise | Salz und Pfeffer |
| 1 Prise | Kreuzkümmel |
| Karibische Gewürzmischung | |
| 4 Stk. | Süßkartoffeln |
| 200 ml | Kokosmilch |
| 1 Prise | Muskatnuss |
| 30 gr. | Butter |
| 4 Stk. | Tomaten |
| 1 Bund | Koriander |
| 1 Stk. | Zwiebel rot |
| 1 Schuss | Limettensaft |
| 1 Stk. | Chillischote |
Vorbereitung für Jerk Chicken, Süßkartoffelpüree und Spicy Tomatoes (Silva Gonzalez) - Rezept
- Die Hähnchenschenkel in einem Behälter mit dem Saft der Limetten und Zitronen marinieren. Knoblauch und Zwiebeln klein schneiden und zu dem Fleisch geben. Gewürze hinzufügen und alles eine Weile ziehen lassen.
- Für das Süßkartoffelpüree die Süßkartoffeln etwa 25 Minuten lang kochen und anschließend stampfen. Dabei die Kokosmilch, Butter und Muskatnuss dazugeben.
- Um die Sauce herzustellen, Tomaten und Zwiebel würfeln und zusammen mit Koriander, Limettensaft, Salz, Pfeffer, Essig, Chili und dem Olivenöl verrühren.
- Für die Knoblauch-Mayonnaise-Aioli das Ei, den Senf, Sonnenblumenöl, Salz, Pfeffer und Knoblauch in einem Mixbecher mixen.
Jerk Chicken, Süßkartoffelpüree und Spicy Tomatoes (Silva Gonzalez) - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | mittel |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 22.11.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 464 (111) |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g |
| Fett | 10,3 g |
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