Knoblauch-Raita Rezept By sTinsche

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    Folgendes ist Knoblauch-Raita Rezept. Dieses einfache Rezept wird von sTinsche geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Knoblauch-Raita Rezept


    Knoblauch-Raita Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    300 g Sahnejoghurt
    2 Knoblauchzehen
    1 EL Rapsöl
    1 Stück Chilischote fein gehackt
    1 Prise Gewürzsalz aus meinem KB
    0,5 Zitrone Fruchtsaft


    Vorbereitung für Knoblauch-Raita Rezept


    1. Joghurt in eine Schüssel geben. Knoblauch pressen und kurz in Öl erhitzen.Chili dazugeben und kurz rühren! ETwas abkühlen und alles mit Öl zum Joghurt geben.
    2. Mit Gewürzsalz und Zitronensaft würzen.Dazu gab es Linsen-Dal, gebackener Blumenkohl und Ballonbrot
    3. Gebackener Blumenkohl mit Kreuzkümmel, Kurkuma & Zitrone
    4. Ballon-Brot
    5. Linsen-Dal



    Knoblauch-Raita Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 18.01.2017
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 741 (177)
    Eiweiß 2,9 g
    Kohlenhydrate 3,4 g
    Fett 16,9 g


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