Überbackener Blumenkohl, Kochschinkenröllchen - Rezept durch gabi-63
Folgendes ist Überbackener Blumenkohl, Kochschinkenröllchen - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von gabi-63 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Überbackener Blumenkohl, Kochschinkenröllchen - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1 | Blumenkohl frisch |
| 2 | Eier |
| 100 g | Mehl |
| 10 EL | Milch |
| Kartoffeln | |
| 4 Scheiben | Kochschinken oder mehr |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Muskat | |
| Semmelbrösel | |
| Butterflocken | |
| Fett für die Auflaufform |
ZUBEREITUNG Überbackener Blumenkohl, Kochschinkenröllchen - Rezept
- Die Blätter vom Blumenkohl entfernen und in reichlich Salzwasser halbgar köcheln lassen. In der Zeit die Eier trennen, das Eigelb mit der Milch und dem Mehl verrühen. Eiweiß steif schlagen und dann kurz vor dem Gebrauch zu der Eigelbmasse geben und vorsichtig unterrühen und mit Salz und ein wenig Pfeffer würzen.
- Kartoffeln schälen und in Salzwasser garen. Backofen auf 200°C vorheizen. Auflaufform einfetten. Blumenkohl entweder ganz, halbieren oder in einzelne Röschen teilen. Dann die Eimehlmasse darüber verteilen. Semmelbrösel darüber streuen und Butterflöckchen darüber und ab in den Backofen. So lange überbacken bis alles goldgelb ist.
- Für die helle Soße etwas Butter auslassen, etwas Speisestärke einrühen und mit dem Blumenkohlwasser ablöschen bis eine cremige Soße entstanden ist. Diese dann mit Salz und Muskat abschmecken. Aufkochen lassen und vom Herd nehmen. Dann ein Eigelb einrühen. Dann darf die Soße nicht wieder aufgekocht werden.
- Kartoffeln abgießen, ausdämpfen lassen, Kochschinken aufrollen und alles lecker auf die Teller geben.
Überbackener Blumenkohl, Kochschinkenröllchen - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 21.09.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 552 (132) |
| Eiweiß | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 24,1 g |
| Fett | 1,4 g |
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