Backen: Weizenbrot mit Sonnenblumenkernen - Rezept geschrieben von rainbow3
Hier ist es Backen: Weizenbrot mit Sonnenblumenkernen - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von rainbow3 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Backen: Weizenbrot mit Sonnenblumenkernen - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 TL | Trockenhefe |
| 200 g | Weizenvollkornmehl |
| 150 g | Weizenmehl |
| 20 g | Weizenkleie |
| 20 ml | Rosmarin-Chilli-Öl ... aus meinem KB |
| oder Olivenöl | |
| 45 g | Agavensirup |
| 270 ml | Wasser |
| 2 EL | Sonnenblumenkerne |
Vorbereitung für Backen: Weizenbrot mit Sonnenblumenkernen - Rezept
- Alle Zutaten (außer Sonnenblumenkerne) in der angegebenen Reihenfolge in den Behälter des Brotbackautomates geben.
- Behälter einsetzen und den Automaten auf die Einstellung "Vollkorn" oder "Vollwert" (je nach Automat) stellen.
- Wenn der Automat einen automatischen Verteiler hat muss dieser aktiviert werden, dann kommen die Sonnenblumenkerne in den entsprechenden Behälter. Wenn nicht, dann gibt man diese nach Ertönen des Signals dazu.
- Nach dem Backen aus der Form holen und erkalten lassen.
Backen: Weizenbrot mit Sonnenblumenkernen - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 16.07.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 891 (213) |
| Eiweiß | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 39,1 g |
| Fett | 2,7 g |
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