Linsenfrikadellen in Joghurt und Minze - Rezept By nannsi

Versuchen Sie auch das folgende Rezept!

  • Linsenfrikadellen in Joghurt und Minze - Rezept By nannsi
  • Linsenfrikadellen in Joghurt und Minze - Rezept geschrieben von nannsi

    Folgendes ist Linsenfrikadellen in Joghurt und Minze - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von nannsi geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Linsenfrikadellen in Joghurt und Minze - Rezept


    Linsenfrikadellen in Joghurt und Minze - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    2 Tasse Linsen grün, weichgekocht, abgesiebt
    2 Zwiebeln gerieben
    4 Kartoffeln gerieben
    4 Möhren gerieben
    4 Zucchini gerieben
    2 EL Sesampaste Tahine Tahina
    4 EL Semmelbrösel
    0,5 Tasse Minze frisch gehackt
    1 Tasse Ziegenjoghurt
    5 Knoblauchzehen gepresst
    Saft von 2 Zitronen
    Salz
    Pfeffer


    ZUBEREITUNG Linsenfrikadellen in Joghurt und Minze - Rezept


    1. Backofen auf 180°C vorheizen.
    2. In einer Schale die Linsen, das geriebene Gemüse, 3 EL Minze, Semmelbrösel und 2 Knoblauchzehen vermischen, mit Salz und Pfeffer würzen.
    3. Aus der Masse etwas flache Frikadellen formen und ca. 15 Minuten backen.
    4. Joghurt mit restlichen Zutaten vermischen und zu den Frikadellen reichen.



    Linsenfrikadellen in Joghurt und Minze - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 03.08.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1122 (268)
    Eiweiß 8,7 g
    Kohlenhydrate 32,6 g
    Fett 11,2 g


    Das war Linsenfrikadellen in Joghurt und Minze - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.



    Um oben "Linsenfrikadellen in Joghurt und Minze - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".



    Weitere interessante Rezepte neben Linsenfrikadellen in Joghurt und Minze - Rezept By nannsi finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

    Sie lesen Linsenfrikadellen in Joghurt und Minze - Rezept By nannsi mit der URL-Adresse: https://forever-flying-high.blogspot.com/2015/09/linsenfrikadellen-in-joghurt-und-minze.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.

    ==[Close X]==