Chia Pudding mit Quitten Rezept Durch anjastog

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    Folgendes ist Chia Pudding mit Quitten Rezept. Dieses einfache Rezept wird von anjastog geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.



    Bilder für Chia Pudding mit Quitten Rezept


    Chia Pudding mit Quitten Rezept


    Zutaten für 6 Personen
    10 Esslöffel Chia Samen
    700 ml Sojamilch Vanille
    2 Esslöffel Honig
    8 Quitten
    saft von halber Zitrone


    ZUBEREITUNG Chia Pudding mit Quitten Rezept


    1. Sojamilch Vanille mit 1 Esslöffel Honig und Chia Samen verühren und über Nacht im Kühlschrank quellen lassen. Nach dieser Zeit haben die Chia ihr gel gebildet und das ganze ist zu einem Pudding eingedickt.
    2. Die Quitten 20 Minuten kochen und abkühlen. Danach die Quitten schalen , klein schneiden und im Blender oder mit Stabmixer zerkleinern. Ergibt ca 400 bis 500 gr. Quitten Püre. Mit 1 Esslöffel Honig sußen und Zitronensaft züfugen . In 6 Glasern Chia Puding und Quitten Püre schichten . 2 Stunden in Kühlschrank stellen .



    Chia Pudding mit Quitten Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 07.11.2015
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 640 (153)
    Eiweiß 0,2 g
    Kohlenhydrate 37,5 g
    Fett -


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