Deftiger Kürbis Gulasch Rezept Durch Kochmamma

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    Hier ist es Deftiger Kürbis Gulasch Rezept. Dieses Rezept von Kochmamma geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.



    Bilder für Deftiger Kürbis Gulasch Rezept


    Deftiger Kürbis Gulasch Rezept


    Zutaten für 3 Personen
    500 Gramm Rindfleisch gewürfelt
    500 Gramm Kartoffel geschält frisch
    500 Gramm Kürbis (Pumkin) frisch
    100 Gramm Paprika rot
    200 Gramm Zwiebel gewürfelt
    20 Gramm Knoblauch gehackt
    5 Gramm Majoran Gewürz
    1 Esslöffel (gestrichen) Vegeta Gewürz
    4 Gramm Currypulver
    4 Gramm Pfeffer schwarz
    1 Esslöffel (gestrichen) Tomatenmark dreifach konzentriert
    200 Gramm Creme/Schmand 20% Fett


    Vorbereitung für Deftiger Kürbis Gulasch Rezept


    1. Alles ausser Kürbis und Kartoffel in ein Topf mit 5 Esslöffel Olivenöl geben und 1 Stunde dünsten.Danach in Würfel geschnittene Kartoffel, Kürbis und 1 Liter Wasser dazu geben und zugedeckt bei mittlere Hitze weitere 30 Minuten köcheln lassen. Nachschauen ob das Wasser vorhanden ist. Bei Bedarf mit wenig Wasser zugießen das es nicht anbrent. Nach 30 Min. Tomatenmark und Schmand zugeben und umrühren. Es soll wie Gulasch verdickt sein. Abschmecken und nach Bedarf nachwürzen. Wer Scharf mag soll 1/5 Teelöffel Sambal Oelek datz geben.
    2. Naturlich als Vegetarisch kan auch sehr gut gemacht werden ohne Fleisch. Schmeckt auch sehr Gut. Dabei werden alle Zutaten Rheie nach dem Fleisch rhein gegeben.



    Deftiger Kürbis Gulasch Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 21.09.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 330 (79)
    Eiweiß 6,6 g
    Kohlenhydrate 6,8 g
    Fett 2,7 g


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