Knackige Chinapfanne - Rezept geschrieben von sweetYvi
Folgendes ist Knackige Chinapfanne - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von sweetYvi geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Knackige Chinapfanne - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 100 g | Putenfleisch |
| 120 g | Weisskohl |
| 0,5 | Karotte |
| 3 EL | Soja-Sauce |
| Salz, Pfeffer |
ZUBEREITUNG Knackige Chinapfanne - Rezept
- Das klein gewürfelte Fleisch würzen und scharf anbraten. Die Karotte der Länge nach in dünne Streifen schneiden(am besten mit dem Kartoffelschäler), ebenso den Weisskohl. Das Gemüse zum Fleisch geben und gut vermischen. Mit der Soja-Sauce ablöschen und zugedeckt auf kleiner Flamme noch 2 min. dünsten. Das Gemüse sollte noch schön knackig sein. Mit Reis anrichten dann, reichts für 2 Personen. Ich habs aber auch schon ohne gegessen. Sehr lecker!!!
Knackige Chinapfanne - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 21.02.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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