Hackfleischauflauf wenn es schnell gehen muss - Rezept geschrieben von Rosalinde111
Folgendes ist Hackfleischauflauf wenn es schnell gehen muss - Rezept. Dieses Rezept von Rosalinde111 geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.
Hackfleischauflauf wenn es schnell gehen muss - Rezept
Zutaten für 3 Personen
| 300 g | Hackfleisch gemischt |
| 200 g | Hörnchennudeln |
| 300 g | Broccoli tiefgefroren |
| 2 EL | Öl |
| 100 ml | Sahne |
| 1 Beutel | Fix für Nudel-Broccoli-Auflauf |
| 2 TL | Curry |
| Salz, Pfeffer |
Vorbereitung für Hackfleischauflauf wenn es schnell gehen muss - Rezept
- Broccoli auftauen und in kleine Röschen schneiden. Ungekochte Hörnchennudeln in eine gefettete Auflaufform geben. Broccoli darüber verteilen.
- Öl in der Pfanne heiß werden lassen, das Hackfleisch krümelig braten, salzen und pfeffern. Mit 400ml Wasser und 100ml Sahne ablöschen, den Fix-Beutel einrühren, aufkochen lassen und mit Curry kräftig abschmecken.
- Die Hackfleischsoße über die Nudeln und den Broccoli gießen und im vorgeheizten Backofen bei E-Herd: 200°C ca. 30 Minuten backen. Nach kurzem Abkühlen servieren.
Hackfleischauflauf wenn es schnell gehen muss - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 01.03.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 854 (204) |
| Eiweiß | 9,7 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g |
| Fett | 17,3 g |
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