Vollkornspaghetti mit Spinat-Tomatensoße - Rezept Durch Mijou

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    Hier ist es Vollkornspaghetti mit Spinat-Tomatensoße - Rezept. Dieses Rezept von Mijou geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



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    Vollkornspaghetti mit Spinat-Tomatensoße - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    200 g Blattspinat frisch
    1 Zwiebel frisch
    2 Knoblauchzehen
    1 El Olivenöl
    500 ml Passierte Tomaten
    Salz u Pfeffer
    1 El Zucker
    400 g Vollkorn Spaghetti


    ZUBEREITUNG Vollkornspaghetti mit Spinat-Tomatensoße - Rezept


    1. Zwiebeln u Knoblauch schälen, fein würfeln, dann in heißem Öl andünsten. Spinat und Tomaten dazugeben. Aufkochen u ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer u Zucker abschmecken.
    2. Spaghetti in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. Abgießen u wieder in den Topf geben. Tomatensoße unterheben u sofort servieren.



    Vollkornspaghetti mit Spinat-Tomatensoße - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 27.05.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 259 (62)
    Eiweiß 1,7 g
    Kohlenhydrate 5,4 g
    Fett 3,6 g


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