Fisch: Fruchtiger Cocktail mit Flusskrebsfleisch - Rezept geschrieben von lunapiena
Hier ist es Fisch: Fruchtiger Cocktail mit Flusskrebsfleisch - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von lunapiena geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Fisch: Fruchtiger Cocktail mit Flusskrebsfleisch - Rezept
Zutaten für 2 Personen
100 Gramm | Flusskrebsfleisch |
2 Scheiben | Mango frisch gewürfelt |
1 Hand voll | Frühlingszwiebelringe vom grünen Teil |
1 Teelöffel | Eingemachte Tomatensoße aus meinem KB http://www.kochbar.de/rezept/439790/Tomatensosse-eingekocht.html |
3 Esslöffel | Kräutercreme aus meinem KB http://www.kochbar.de/rezept/434010/Kraeuter-Creme.html |
Salz | |
Pfeffer |
ZUBEREITUNG Fisch: Fruchtiger Cocktail mit Flusskrebsfleisch - Rezept
- Kräutercreme nach Anweisung herstellen (Soßen: Kräuter-Creme Mit der Tomatensoße verrühren.
- Mangoscheiben würfeln, von der Frühlingszwiebel den grünen Teil in Ringe schneiden.
- Das Flusskrebsfleisch eventuell etwas kleiner schneiden und mit den übrigen Zutaten mischen. Eventuell mit Salz und Pfeffer nachwürzen.
Fisch: Fruchtiger Cocktail mit Flusskrebsfleisch - Rezept - Rezept Infos
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 20.07.2012 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 293 (70) |
Eiweiß | 15,0 g |
Kohlenhydrate | 1,2 g |
Fett | 0,5 g |
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