Früchtetee-Mischung - Rezept durch Florinda
Hier ist es Früchtetee-Mischung - Rezept. Dieses Rezept von Florinda geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Früchtetee-Mischung - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 2 | Orangen unbehandelt |
| 2 | Zitronen unbehandelt |
| 2 | Äpfel |
| 100 gr. | Ingwer frisch |
| 3 Stangen | Zitronengras |
| 1 Bund | Minze frisch |
Vorbereitung für Früchtetee-Mischung - Rezept
- Backofen auf 100° vorheizen. Orangen, Zitronen und Äpfel waschen, jeweils die Schale mit einem Sparschäler dünn herunterschneiden. Ingwer und Zitronengras in möglichst dünne Scheiben schneiden. Minze waschen, gut trockentupfen, Blätter abzupfen.
- Zwei große Bleche mit Backpapier belegen. Alle Zutaten getrennt voneinander darauf ausbreiten und in den Ofen schieben. Nach etwa 12 Minuten die Minze herausnehmen. Nach weiteren 15 Minuten die Apfelschalen. Nach weiteren 20 Minuten die Orangen- und Zitronenschalen. Nach etwa 1 1/2 Stunden Ingwer und Zitronengras aus dem Ofen nehmen.
- Alle Zutaten mischen und in Dosen verpackt verschenken. Insgesamt ergeben die Zutaten 150 gr. Früchtetee-Mischung.
Früchtetee-Mischung - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 15.12.2008 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1055 (252) |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 49,1 g |
| Fett | 2,8 g |
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